Yoga: uno spazio per ritrovare equilibrio
Lo Yoga è un percorso di ascolto, consapevolezza e armonia, un momento da dedicare a sé stessi per ritrovare equilibrio tra corpo, respiro e mente.
Nel Giardino di Anna Cipriani vengono proposte pratiche di Hatha Yoga per adulti e bambini, con particolare attenzione alle esigenze e alle possibilità di ogni persona.
Piccoli gruppi, grande attenzione
Le classi sono volutamente composte da un massimo di 4 persone. Una scelta che permette di seguire ogni partecipante con attenzione, adattando la pratica alle sue reali esigenze e accompagnandolo nel percorso in modo personale e consapevole.
È inoltre possibile scegliere lezioni individuali o di coppia, per chi desidera un’esperienza ancora più personalizzata.
Una pratica che si adatta ai tuoi tempi
Le lezioni possono essere organizzate anche al mattino presto, durante la pausa pranzo o il sabato mattina, per conciliare la pratica con gli impegni quotidiani.
Un piccolo spazio, un tempo dedicato a te.
Per respirare, ascoltarti e ritrovare il tuo equilibrio.
